Yoga online oder vor Ort?
Insbesondere als Yoga Neuling wird man heutzutage mit Möglichkeiten und Kursangeboten geradezu überflutet. Die größte…
Schlagwort: Yoga
Ayurvedisches Rezept: „Waffeln aus roten Linsen mit Mango Chutney“
In der ayurvedischen Küche werden Hülsenfrüchte gerne verwendet. Sie enthalten nicht nur viele hochwertige Proteine,…
Basischer Gewürztee zur Aktivierung des Stoffwechsels
Das Rezept für diesen Gewürztee stammt ebenfalls aus der ayurvedischen Küche, genauer gesagt aus der…
AYUR-WAS?! – Kleine Einführung in die ayurvedische Ernährung
Hast Du Lust, mal eine etwas andere Form der Ernährung auszuprobieren? Machst Du Yoga und…
Hoch hinaus mit Aerial-Yoga
Einfach mal sich selbst und die Seele baumeln lassen: das geht neuerdings beim sogenannten Aerial-Yoga.…
WHAT THE CHAKRA – Die Energiezentren
Alle reden immer davon, dass Yoga gut für ihre Chakren sei. Aber was genau soll…
Darum solltest Du mit Yoga starten
Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung sind nur einige Vorteile, die Du durch Yoga erhältst. Doch hinter…
Yoga mit Klang – Von Schalen bis Zimbeln
Wunderst du dich immer noch, was deine Yoga-Lehrerin in der letzten Stunde für merkwürdige Glöckchen…
Gunas – Die drei Eigenschaften im Yoga
Hast du schon einmal etwas über den Begriff „Gunas“ gehört? Der Begriff taucht vor allem…
Hatha Yoga – Eine alte traditionelle Lehre
Hatha Yoga ist eine alte indische Lehre, die den Körper, Geist und die Seele gesund…