AYUR-WAS?! – Kleine Einführung in die ayurvedische Ernährung
Hast Du Lust, mal eine etwas andere Form der Ernährung auszuprobieren? Machst Du Yoga und…
Schlagwort: Yoga
Hoch hinaus mit Aerial-Yoga
Einfach mal sich selbst und die Seele baumeln lassen: das geht neuerdings beim sogenannten Aerial-Yoga.…
WHAT THE CHAKRA – Die Energiezentren
Alle reden immer davon, dass Yoga gut für ihre Chakren sei. Aber was genau soll…
Darum solltest Du mit Yoga starten
Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung sind nur einige Vorteile, die Du durch Yoga erhältst. Doch hinter…
Yoga mit Klang – Von Schalen bis Zimbeln
Wunderst du dich immer noch, was deine Yoga-Lehrerin in der letzten Stunde für merkwürdige Glöckchen…
Gunas – Die drei Eigenschaften im Yoga
Hast du schon einmal etwas über den Begriff „Gunas“ gehört? Der Bergiff taucht vor allem…
Hatha Yoga – Eine alte traditionelle Lehre
Hatha Yoga ist eine alte indische Lehre, die den Körper, Geist und die Seele gesund…