ABEJTZT ist die Zeit aktiv zu werden. Mit präventiven Maßnahmen für einen vitalen Körper auch…
Schlagwort: Prävention
Wusstest Du es schon? Heute ist „Tag der Rückengesundheit“. Unter dem Motto „Zeig Herz gegen…
Es begann als Trend, doch ist mittlerweile so viel mehr als das. Functional Training ist…
Wenn nicht jetzt, wann dann? Diese Frage haben wir uns auch gestellt und nach vielen…
Du bist auf der Suche nach einem Allround-Training für Deinen Körper, das zusätzlich auch noch…
Die Arbeit am PC ist sicherlich keine körperliche Schwerstarbeit. Dennoch belastet es den menschlichen Körper…
Prävention ist einer der wichtigsten Aspekte, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Der Begriff…
Uns ist es ein Anliegen, eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Da sich dies im Alltag…
Stress und Hektik bestimmen im Zeitalter der Digitalität immer öfter unseren Alltag. Oft bedingt durch…
Jeder kennt ihn, nicht jeder mag ihn: den Liegestütz. Ob in der Schule oder im…