Ayurvedisches Rezept: „Waffeln aus roten Linsen mit Mango Chutney“ In der ayurvedischen Küche werden Hülsenfrüchte gerne verwendet. Sie enthalten nicht nur viele hochwertige Proteine,…
Basischer Gewürztee zur Aktivierung des Stoffwechsels Das Rezept für diesen Gewürztee stammt ebenfalls aus der ayurvedischen Küche, genauer gesagt aus der…
Mineralstoffe, kleine Helfer, große Wirkung Neben Vitaminen braucht der Organismus natürlich auch Mineralstoffe. Doch was genau sind Mineralstoffe eigentlich und…