Gesund Leben – leichter gesagt als getan. Wer nachhaltig einem gesunden Lebensstil nachgehen möchte, der…
Schlagwort: Körperbewusstsein
Uns ist es ein Anliegen, eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Da sich dies im Alltag…
Die positive Auswirkung von Musik kennst Du bestimmt in vielen alltäglichen Situationen. Sie weckt uns…
Wenn man sich die Themen des ABJETZT-Blogs einmal genauer anschaut, wird schnell klar: Yoga kann…
Jeder kennt ihn, nicht jeder mag ihn: den Liegestütz. Ob in der Schule oder im…
Es ist an der Zeit, richtig durch zu powern! Der neue online Präventionskurs ABJETZT/POWER ist…
Apfelessig erfreut sich zunehmend immer größerer Beliebtheit. Und das nicht nur wegen seines erfrischenden Geschmacks,…
Ein Trend ist mittlerweile nicht mehr aufzuhalten: Bouldern. Immer mehr neue Boulder-Hallen gibt es nun…
HIIT steht für „Hochintensives Intervalltraining“ und zeichnet sich vor allem durch eins aus: die Abwechslung…
Fitness und Kraftsport liegen voll im Trend, doch meist geht der Trend auch hin zu…