Schlagwort: Bewegung

Mann lehnt sich mit Beinen auf dem Tisch zurück für eine Powerpose

Powerposen

Fühlst Du Dich manchmal ausgelaugt oder unmotiviert und würdest generell gerne Deine Haltung optimieren? Wirst…
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Aerial Yoga wird in einer Gruppe trainiert

Hoch hinaus mit Aerial-Yoga

Einfach mal sich selbst und die Seele baumeln lassen: das geht neuerdings beim sogenannten Aerial-Yoga.…
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Pärchen macht gemeinsam Sport

Fit und gesund durch den Alltag

Ausreichend Bewegung in den Alltag zu integrieren, kann aufgrund von langen Arbeitszeiten oder stressigen Tagesabläufen,…
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Bewegung am Arbeitsplatz

Für die meisten dauert ein Arbeitstag etwa acht bis neun Stunden. Die einen betätigen sich…
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