Jeder von uns hat sie entweder schon selbst geäußert, mindestens aber zur Genüge gehört. Aussagen…
Schlagwort: Bewegung
ABEJTZT ist die Zeit aktiv zu werden. Mit präventiven Maßnahmen für einen vitalen Körper auch…
Wusstest Du es schon? Heute ist „Tag der Rückengesundheit“. Unter dem Motto „Zeig Herz gegen…
Es begann als Trend, doch ist mittlerweile so viel mehr als das. Functional Training ist…
Wenn nicht jetzt, wann dann? Diese Frage haben wir uns auch gestellt und nach vielen…
Du bist auf der Suche nach einem Allround-Training für Deinen Körper, das zusätzlich auch noch…
Du verstehst während des Yoga-Trainings nur Bahnhof? Keine Sorge, das geht jedem anfangs so. Um…
Für die meisten dauert ein Arbeitstag etwa acht bis neun Stunden. Für die einen bedeutet…
Viele Menschen denken noch heute, dass Yoga nur für fitte, gelenkige Menschen geeignet ist oder…
Yoga wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und Geist aus. Yoga stärkt das Körperbewusstsein,…