Alternative Ernährung: was ist das? Und wie kannst Du sie nutzen?
Gesund Leben – leichter gesagt als getan. Wer nachhaltig einem gesunden Lebensstil nachgehen möchte, der…
Schlagwort: ayurvedische Ernährung
Ayurvedisches Rezept: „Bratkartoffeln auf Ayurvedische Art“
Bratkartoffeln? Ayurvedisch? Stopp, nicht gleich wegklicken! Ja, das geht tatsächlich. Solange man eines der beliebtesten…
Ayurvedisches Rezept: „Cashew-Kokosnuss-Hummus“
Hummus, besonders Ayurvedisches Hummus, stellt einen idealen Brotaufstrich für Vegetarier und Veganer dar, kann aber…
Ayurvedischer Ofenkürbis mit Datteln, Zimt und Ingwer-Sesamdressing
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Aber natürlich gibt es bei uns kein schnödes Allerwelts-Kürbisrezept. Heute steht „Kürbis…
Wunderpflanze Kurkuma – Ayurvedisches Rezept: „goldene Milch“
Kurkuma ist ein in der ayurvedischen Küche sehr bekanntes und vielseitiges angewandtes Gewürz, dem heilende…
Ayurvedisches Rezept: „Waffeln aus roten Linsen mit Mango Chutney“
In der ayurvedischen Küche werden Hülsenfrüchte gerne verwendet. Sie enthalten nicht nur viele hochwertige Proteine,…
Basischer Gewürztee zur Aktivierung des Stoffwechsels
Das Rezept für diesen Gewürztee stammt ebenfalls aus der ayurvedischen Küche, genauer gesagt aus der…
AYUR-WAS?! – Kleine Einführung in die ayurvedische Ernährung
Hast Du Lust, mal eine etwas andere Form der Ernährung auszuprobieren? Machst Du Yoga und…