Alternative Ernährung: was ist das? Und wie kannst Du sie nutzen?
Gesund Leben – leichter gesagt als getan. Wer nachhaltig einem gesunden Lebensstil nachgehen möchte, der…
Schlagwort: Ausgeglichenheit
POWER-Muskeln für Malocher: Muskelpflege
Stress und Hektik bestimmen im Zeitalter der Digitalität immer öfter unseren Alltag. Oft bedingt durch…
Yoga online oder vor Ort?
Insbesondere als Yoga Neuling wird man heutzutage mit Möglichkeiten und Kursangeboten geradezu überflutet. Die größte…
„Information zu RE1…“ – Wie Du Wartezeiten sinnvoll und gesund nutzen kannst
Wer kennt es nicht? Du bist an einem Montagmorgen auf dem Weg zur Arbeit oder…
Warum Entspannung so wichtig ist
Der Alltag kann oft sehr stressig sein. Beruf, Familie und Haushalt nehmen einen komplett in…