Yoga wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und Geist aus. Yoga stärkt das Körperbewusstsein, steigert die Eigenwahrnehmung und gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. So wie der online-Präventionskurs von…

Yoga wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und Geist aus. Yoga stärkt das Körperbewusstsein, steigert die Eigenwahrnehmung und gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. So wie der online-Präventionskurs von…
Nun ist es schon wieder soweit: Weihnachten steht vor der Tür und kommt mit riesigen Schritten näher. Für viele Menschen ist das leckere und überschwängliche Essen der beste Teil der weihnachtlichen Aufregung.…
Nachdem wir uns bereits ausführlich mit der vegetarischen und veganen Ernährung auseinander gesetzt haben, steht nun im dritten Teil unserer Serie über „Alternative Ernährungsformen“ die Vollwerternährung auf dem Plan. Im folgenden Blogbeitrag erläutern…
Yoga – eine Technik die vor mehr als 2000 Jahren, mit dem primären Ziel im Einklang mit seinem Körper und Geist zu leben, in Indien entwickelt wurde. Mehr eine Lebensphilosophie als eine…
Wir haben Dir vor gut einem Monat einen Blogbeitrag präsentiert, welcher sich mit den wichtigsten alternativen Ernährungsformen befasste und die fünf gängigsten vorstellte. Selbstverständlich zählt der Vegetarismus und Veganismus dazu. Nun möchten…