Osteoporose gehört zu den größten Volksleiden unserer Zeit. Fast jeder kennt den Begriff, doch nur…
Flexibel, ohne Anfahrtszeiten und in bequemer Kleidung von dem PC zu arbeiten, ist für viele…
Jeder von uns hat sie entweder schon selbst geäußert, mindestens aber zur Genüge gehört. Aussagen…
ABEJTZT ist die Zeit aktiv zu werden. Mit präventiven Maßnahmen für einen vitalen Körper auch…
Wusstest Du es schon? Heute ist „Tag der Rückengesundheit“. Unter dem Motto „Zeig Herz gegen…
Es begann als Trend, doch ist mittlerweile so viel mehr als das. Functional Training ist…
Wenn nicht jetzt, wann dann? Diese Frage haben wir uns auch gestellt und nach vielen…
Du bist auf der Suche nach einem Allround-Training für Deinen Körper, das zusätzlich auch noch…