Die Arbeit am PC ist sicherlich keine körperliche Schwerstarbeit. Dennoch belastet es den menschlichen Körper…
Für die meisten dauert ein Arbeitstag etwa acht bis neun Stunden. Für die einen bedeutet…
Prävention ist einer der wichtigsten Aspekte, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Der Begriff…
Viele Menschen denken noch heute, dass Yoga nur für fitte, gelenkige Menschen geeignet ist oder…
Yoga wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und Geist aus. Yoga stärkt das Körperbewusstsein,…
Nun ist es schon wieder soweit: Weihnachten steht vor der Tür und kommt mit riesigen…
Nachdem wir uns bereits ausführlich mit der vegetarischen und veganen Ernährung auseinander gesetzt haben, steht nun…
Yoga – eine Technik die vor mehr als 2000 Jahren, mit dem primären Ziel im…