Merkmale basischer Ernährung

Basische Ernährung

Hast Du vielleicht schon häufiger von basischer Ernährung gehört, Dich selber aber noch nicht mit…
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Aerial Yoga wird in einer Gruppe trainiert

Hoch hinaus mit Aerial-Yoga

Einfach mal sich selbst und die Seele baumeln lassen: das geht neuerdings beim sogenannten Aerial-Yoga.…
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Pärchen macht gemeinsam Sport

Fit und gesund durch den Alltag

Ausreichend Bewegung in den Alltag zu integrieren, kann aufgrund von langen Arbeitszeiten oder stressigen Tagesabläufen,…
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Gruppe trainiert Yoga gemeinsam im Studio

Darum solltest Du mit Yoga starten

Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung sind nur einige Vorteile, die Du durch Yoga erhältst. Doch hinter…
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